Boa noite!
Nossa que correria hoje heim?
Olha a hora que estou passando para postar!
Café da Manhã: 1/2 panini recheado com presunto, peito de perú e queijo branco.
Lanche da Manhã: a outra metade do panini que fiz no café da manhã.
Almoço: Sopa (caldo) de carne com repolho (que fiz no sábado), não gosto de desperdiçar nada, tudo eu aproveito até o fim + frango ao molho (que fiz no domingo).
Lanche da Tarde: 1 iogurte desnatado
Jantar: Caldo de carne com repolho (agora acabou tudo kkk).
Sobremesa: gelatina
Ceia: sorvete de morango Dukan.
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Nossa que correria hoje heim?
Olha a hora que estou passando para postar!
Café da Manhã: 1/2 panini recheado com presunto, peito de perú e queijo branco.
Lanche da Manhã: a outra metade do panini que fiz no café da manhã.
Almoço: Sopa (caldo) de carne com repolho (que fiz no sábado), não gosto de desperdiçar nada, tudo eu aproveito até o fim + frango ao molho (que fiz no domingo).
Lanche da Tarde: 1 iogurte desnatado
Jantar: Caldo de carne com repolho (agora acabou tudo kkk).
Sobremesa: gelatina
Ceia: sorvete de morango Dukan.
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