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terça-feira, 15 de abril de 2014

Mais perto do que ontem


Boa noite,

O dia foi bem corrido e ainda trouxe trabalho para fazer em casa, por isso estou passando aqui rapidamente para postar, sorry....

Café da Manhã: 1 iogurte Molico Firme com 2 colheres de sopa de farelo de aveia.

Lanche da Manhã: 1 fatia grossa de queijo branco.

Almoço: 1 omelete feito com 2 ovos, frango desfiado e salsinha + salada de rúcula.

Lanche da Tarde: enroladinho de presunto + 1 polenguinho light.

Jantar: Salada de Alface + 3 pedaços de frango cozido.
Sobremesa: Danoninho de Morango Dukan (comi duas porções pequenas, está um friozinho, estou com muita fome, e este danoninho é maravilhoso :(

Ceia: Jacada experimentando um pedacinho do ovo de Páscoa que minha filha abriu, simplesmente irresistível, o que será de mim?  :(






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