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sexta-feira, 27 de junho de 2014

Bom dia Sexta!!!! Uhuuuuu

Bom dia!

Começando o dia super bem, afinal hoje é sexta e meu último dia de trabalho antes das merecidas férias!



Café da Manhã: Café com leite desnatado e adoçante, torrada Dukan com requeijão light e queijo branco, iogurte desnatado com farelo de aveia.



Lanche da Manhã: 1 torrada Dukan com requeijão light e queijo branco light.

Almoço: 3 salsichas de frango light com molho de mostarda.

Lanche da Tarde: Não teve, correria e se preparando para dar uma abusadinha no jantar de hoje que será especial.

Jantar: Estrogonofe de carne (comi arroz para acompanhar :( )



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