Olá pessoal, tudo bem?
Estou ansiosa pelo feriado prolongado, tenho planos de fazer uma mega organização em casa, arrumar armários, gavetas, desapegar de um monte de coisas que impedem que a energia circule dentro de casa, deixar tudo mais leve e zen.... fora que isso ajuda a passar o tempo e manter a cabeça ocupada para não ficar pensando só em comida e "jacadas" sabe? kkk
Hoje meu dia começou assim:
Café da Manhã: Chá mate com adoçante + iogurte light com farelo de aveia + queijo branco
Lanche da Manhã: Pão Francês de Farinha de Glúten com requeijão light e queijo branco + café com leite com adoçante.
Olhem que lindo ficaram os pãezinhos que a minha amiga e secretária do lar Tania preparou, dividi os pães com minhas colegas de trabalho que também estão fazendo a dieta, Rosangela e Gisele, adoramos esse pão, pena que não podemos comer todos os dias, tem que ser com moderação.
Ahhh não sei por que motivo eu havia feito um comparativo de "antes e durante" da dieta em janeiro e acabei não postando, vejam o que acham, nessa foto estou com minha amiga de longos anos Miria.
Estou ansiosa pelo feriado prolongado, tenho planos de fazer uma mega organização em casa, arrumar armários, gavetas, desapegar de um monte de coisas que impedem que a energia circule dentro de casa, deixar tudo mais leve e zen.... fora que isso ajuda a passar o tempo e manter a cabeça ocupada para não ficar pensando só em comida e "jacadas" sabe? kkk
Hoje meu dia começou assim:
Café da Manhã: Chá mate com adoçante + iogurte light com farelo de aveia + queijo branco
Lanche da Manhã: Pão Francês de Farinha de Glúten com requeijão light e queijo branco + café com leite com adoçante.
Olhem que lindo ficaram os pãezinhos que a minha amiga e secretária do lar Tania preparou, dividi os pães com minhas colegas de trabalho que também estão fazendo a dieta, Rosangela e Gisele, adoramos esse pão, pena que não podemos comer todos os dias, tem que ser com moderação.
Almoço: Wrap de Frango + Filet de Frango grelhado.
Sobremesa: Gelatina
Ahhh não sei por que motivo eu havia feito um comparativo de "antes e durante" da dieta em janeiro e acabei não postando, vejam o que acham, nessa foto estou com minha amiga de longos anos Miria.
